Nirvana

Zapraszam do posłuchania utworu Olivera Shanti’ego pt ” Nirvana”. Jest to wydłużona wersja. Jednak warto zwrócić na aranżacje filmową dołączoną do muzyki. Przepiękne widoki. Warto w nich zatopić umysł i odpoczywać w niemyśleniu. Pojawia się dogodna możliwość ćwiczenia tego stanu. Kiedy obserwujemy, rozkoszujemy się widokami natury starając sobie wyobrazić, jakby nie …

Czytaj dalej

Guru Ram Das – kontemplacja jedności

  Muzyka, która zrelaksuje napięte dni. Propozycja medytacji: – usiąść w pozycji lotosu, wyprostować plecy i rozluźnić kark – zamknąć oczy, zapomnieć o własnych myślach, sprawach, problemach i miejscu, gdzie się znajdujemy – zatopić się w melodii i poczuć w głębi siebie kontakt z prawdziwą esencją natury, której częścią jesteśmy. …

Czytaj dalej

Znajdę Cię

  ” Nieważne, dokąd zmierzasz – odnajdę Cię…” – tak głoszą słowa tego utworu.   Jego subtelna linia melodyczna oraz sekwencje obrazów pochodzących z natury pozwolą zanurzyć się w nurtach kontemplacji własnej istoty.   Zapraszam.   Zjednoczmy się ze swoim naturalnym stanem bycia, doświadczania.